森七菜が痩せた！シャープな輪郭で大人の女性になっていた【画像】

2023年7月期の月9ドラマに出演する、森七菜さん。

事務所移籍問題などがあり、一時期テレビで見かけない期間がありましたが…

番宣でテレビへの出演が増えた今「森七菜、痩せた？」と話題になっています。

そこで今回は、森七菜さんの過去の画像と今の画像を比較しつつ、

森七菜さんがどのように痩せたのか、また、

痩せた森七菜さんに対する世間の声も調査してみました(*^-^*)

森七菜が痩せた？画像比較！
森七菜が痩せた方法は？
痩せた森七菜へ世間の声は？
1. 痩せて可愛くなった！
2. 以前の森七菜が好き…
森七菜が痩せた画像を比較！シャープな輪郭で大人の女性に変化！まとめ

森七菜が痩せた？画像比較！

引用元：Instagram

近頃、テレビで見かける森七菜さんは痩せたのでしょうか？

まずは、最近の森七菜さんの画像を確認しましょう↓↓↓

引用元：Instagram

引用元：Twitter

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私が持っている森七菜さんのイメージは、もっと幼くて可愛らしい印象でしたが、

最近の写真では、顔がシャープになって『可愛い』というより、

『キレイ』という言葉の方がぴったりな、大人の女性に成長している気がします。

ここからは、2020年頃の画像です↓↓↓

引用元：modelpress

全て3年前の画像ですが、この頃の印象が強く残っているので、

最近、急に大人っぽくなった感じがします。

顔の輪郭が大分変っているので、痩せたのだと思いますが、

年齢的にも、変化の大きい年頃なので、より痩せたように見えるのでしょうね！

どちらにしても、森七菜さんは素敵です(*^-^*)

森七菜が痩せた方法は？

引用元：Instagram

過去の画像と比較し、森七菜さんが痩せたことは分かりましたので、

次に、どのように痩せたのか確認してみましょう！

トレーニングでダイエット！

引用元：Instagram

森七菜さんのインタビューから、ジムでトレーニングしていることが分かりました！

２年くらい前からジムに通って筋トレもしているんです。せっかくやるからには頑張りたい。誰かを見て「この人みたいな体型になりたい」と思ったこともあったけど、今はTシャツが似合う自分になることが目標です！

引用元：you

こちらは、2022年のインタビューなので、

2020年頃からジムに通っていることが分かります。

1番のストレス発散方法は何？
運動することです。趣味という趣味が運動くらいしかないので、休みの日はよく運動をしに出かけます。ジムに行って筋トレをしますが、運動した後に何を食べようかなと、食べることも好きなので運動すると食べ物にもこだわれるのが一石二鳥。

引用元：VOGUE

ダイエットのためだけの運動ではなく、

趣味として、楽しんで運動をしていたようですね(*^-^*)

食事制限でダイエット！

引用元：modelpress

森七菜さんがパーソナリティーを務めるラジオ番組『SCHOOL OF LOCK!』で

ダイエットについてこのように話していました↓↓↓

『鶏肉の蒸しステーキ』やっぱり鶏肉ですよ。ダイエットは。ちゃんとタンパク質を摂らないと、どんどん萎えていくし、痩せなくなっていくんですよ。だから抜くってことはしないで、ちゃんとたんぱく質を摂る。蒸しステーキっているのは、袋に入れて沸騰させてから火を止めたお湯に15分から20分ぐらい入れておくの。そうすると低音調理みたいな感じで茹で上がってるんですよ。美味しいですよ。ぜひやってみてください。

引用元：SCHOOL OF LOCK!

また、インタビューでも、鶏肉について話していましたよ↓↓↓

私、食べることが大好きなんです。だから、一食一食何を食べるかは時間をかけて決める。デリバリーのメニューを選ぶときはスマホの画面を2時間くらい見つめていることもあるし、コンビニでもすごく悩みます（笑）。体型を気にして「キャベツしか食べない！」と決めていた時期もありましたが、よい変化がひとつもなかった。それ以来、体の声を聴いてきちんと食べたいものを食べるようにしたら、心も体もすごくすっきりすることに気がつきました。最近は鶏肉料理がおいしいお店を見つけて、めちゃくちゃハマっています！

引用元：you

美味しい鶏肉料理が、森七菜さんのダイエット食だったようですね(*^-^*)

ダイエットのご褒美！

引用元：modelpress

運動や食事制限をするだけでなく、適度にご褒美も用意していたようです↓↓↓

Q.食事や運動など、身体の状態を保つために実践していることは？
A.おなかいっぱい食べてもいい日を作る
皆さんには、本音を言えば体重を気にせずに、お母さんが作ってくれる料理をおいしく食べてほしいです。ただ、キレイになりたいという気持ちもわかる。

引用元：高校生新聞

ストイックなだけでなく、運動も食事も楽しみながら行っていた

森七菜さんらしいご褒美ですね(*^-^*)

痩せた森七菜へ世間の声は？

引用元：Instagram

それでは最後に、痩せた森七菜さんに対する世間の声を確認してみましょう！

痩せて可愛くなった！

引用元：Twitter

Twitterでは、痩せた森七菜さんを見て、

可愛くなったという声が多くありました↓↓↓

森七菜痩せた？
かわいすぎる
— てらたく (@terataku__1991) July 10, 2023

https://twitter.com/mm_no323/status/1678213788921634816

森七菜すんごく痩せた、めちゃくちゃ可愛いスタイル良すぎ
— m (@dpdppd22) July 10, 2023

以前の森七菜が好き…

引用元：modelpress

痩せる前から人気のあった森七菜さん。

小動物らしい可愛さが好きな方からは、以前のが良かったという声も↓↓↓

森七菜ちゃん、痩せたなぁ。
私はもう少しふっくら七菜ちゃんが好きやなぁ。
どっちも可愛いけど(❁´ω`❁)
— かんかん (@8to83to1008) July 10, 2023

朝から森七菜さんが番宣で色んな番組に出ているけど、
役作りで痩せたの？
顔もスッとしてる。
綺麗だけど、私は以前のぽわっとした雰囲気の七菜さんが好きだなぁ。。。
深キョンも同じ。
痩せない方が魅力的な人もいるよ。#真夏のシンデレラ
— ぱーむー (@gorogoro_kiki) July 10, 2023